קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
טאקו שעועית ואורז טבעוני טעים
טאקו שעועית ואורז טבעוני טעים יכול להיות רק ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני מתכון שחיפשת. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה הר ד ' אובר יש 190 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן למנה. אם יש לכם שעועית שחורה, פלפל, אורז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 61%, שהוא מוצק. מתכונים דומים: טאקו טבעוני קליפה רכה שעועית שחורה, מתוק & נמרץ ברביקיו שעועית טאקו {טבעוני}, ו טאקו טבעוני פורטובלו פיקנטי עם קרמאן כוסברה ואורז מקסיקני.
מרכיבים
1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)]()
2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![עגבניות ופלפלים משומרים של רוטל(בדרך כלל אני מתחמם)]()
עגבניות ופלפלים משומרים של רוטל(בדרך כלל אני מתחמם)1חבורה![1 ק"ג טורטיות דה מאיז]()
1 ק"ג טורטיות דה מאיז4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז מבושל (אני בדרך כלל משתמש לבן, אבל אתה יכול להשתמש בכל דבר)]()
אורז מבושל (אני בדרך כלל משתמש לבן, אבל אתה יכול להשתמש בכל דבר)1![אורזים טורטיות תירס או קמח]()
אורזים טורטיות תירס או קמח1אוראו ממולאים כפולים![שמן (כל)]()
שמן (כל)1( חצילים)![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות1![פלפל חריף (אני מעדיף אדום)]()
פלפל חריף (אני מעדיף אדום)
2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)1-2 כפות שמן זית כתית מעולה
עגבניות ופלפלים משומרים של רוטל(בדרך כלל אני מתחמם)1חבורה
1 ק"ג טורטיות דה מאיז4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז מבושל (אני בדרך כלל משתמש לבן, אבל אתה יכול להשתמש בכל דבר)1
אורזים טורטיות תירס או קמח1אוראו ממולאים כפולים
שמן (כל)1( חצילים)
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות1
פלפל חריף (אני מעדיף אדום)יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ
יין מבעבע ורוז נוצץ הם בחירה מצוינת עבור אנטיפסטי. אם אתה מגיש מבחר מתאבנים, אתה לא יכול לטעות עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. הרוינארט ברוט רוז ( חצי בקבוק) עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 56 דולר לבקבוק.
