קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

טארט ליים

טארט ליים
טארט ליים עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מתאים ל-15 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 53 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם חלמון ביצה, מיץ ליים, קליפת ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו טארט ליים, Lime s ' more Tartlets, ו טארט ליים מפתח (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
אופים פגזי פילו ב 350 במשך 5 דקות; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות Filo מיניקונכיות Filo מיני
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
מחממים מיץ ליים בסיר קטן עד חם.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
4
מקציפים חלמון ביצה עם מערבל במהירות בינונית 2 דקות. בהדרגה להוסיף מיץ ליים, להכות במהירות נמוכה עד מעורבב. להחזיר תערובת ביצה לסיר; לבשל על אש נמוכה, ערבוב כל הזמן, 5 עד 6 דקות או עד צהוב עבה חיוור. מערבבים בחלב וקליפת ליים.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
קליפת לייםקליפת ליים
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
מילוי כפית באופן שווה לתוך קונכיות פילו. כיסוי וצינה 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות Filo מיניקונכיות Filo מיני
6
למעלה כל טרטלט עם 1 כפית ציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
7
מקשטים עם גרידת ליים וזרעי נענע, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)