טבעות בצל אפויות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל טבעות בצל אפויות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 236 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם ביצים, שמן זית, מלח גס ופלפל טחון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. מתכונים דומים: טבעות בצל המלכה חלב-טבעות בצל טריות כל יום, טבעות בצל אפויות, ו טבעות בצל אפויות.