קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות18
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
15 ירקות חורף שטובים לך ברצינות
מזון דרום אמריקאי מסורתי
מאכלים סקנדינביים מסורתיים
מאכלים מזרח תיכוניים מסורתיים
מאכלים ים תיכוניים מסורתיים
מאכלי ינואר עונתיים ומה לבשל איתם
פירות לאכול בינואר
איך לשמר לימונים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
טונה מומסת
טונה מומסת pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 416 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מלח, פטרוזיליה, פלפל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הרוטב סלט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קערה אחת עוגת שוקולד כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו ממיסים את הלב טונה מומסת, יום ראשון בריא, טעים, סלט טונה אמיתי - לסלט טונה, להמיס, ו טונה מומסת (מתכונים דומים).
הוראות
תנור
מלח ופלפל
מיונז
פטרוזיליה.webp?size=32){kind=small}
חומץ
סלרי
בצל
טונה
קערה
לחם
תבנית אפייה
גבינה
מורחים
עגבנייה
מרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלרי קצוץ דק]()
סלרי קצוץ דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![בצל קצוץ דק]()
בצל קצוץ דק0(יכול להיות או להרחיק)![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי11 קילו קישואים,![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר4פרוסות![לחם שיפון]()
לחם שיפון796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיונז או רוטב לסלט]()
מיונז או רוטב לסלט0(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פחיות כל) מוצק טונה לבנה במים, מנוקז]()
פחיות כל) מוצק טונה לבנה במים, מנוקז8פרוסות![גבינה שוויצרית]()
גבינה שוויצרית8פרוסות![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
סלרי קצוץ דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
פטרוזיליה טרייה קצוצה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
בצל קצוץ דק0(יכול להיות או להרחיק)
פלפל טחון טרי11 קילו קישואים,
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר4פרוסות
לחם שיפון796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיונז או רוטב לסלט0(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פחיות כל) מוצק טונה לבנה במים, מנוקז8פרוסות
גבינה שוויצרית8פרוסות
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם בחירה מצוינת לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. אתה יכול לנסות מקור יין נאפה עמק מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 34 דולר לבקבוק.
