טונה עם טוויסט
ואינו מכיל גלוטן,, pescatarian, מתכון דל פחמימות, מגישה 4 . מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. אם יש לך מלפפון חמוץ, טונה מוצקה, גבינת פרמזן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. מתכונים דומים: טונה טוויסט, סלט פסטה טונה טוויסט, ו אלבונדיגס עם טוויסט.