טוסט גבינת פרמזן
מנה אחת מכילה 131 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פלפל, גבינת פרמזן, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: טוסט שום פרמזן, טוסט שום פרמזן, ו טוסטים בג'בטה פרמזן.
הוראות
חותכים את באגט לחצי לאורכו; חותכים כל חצי לשלישים.
פזר בצד לחתוך של כל חתיכה עם 1 כפית חמאה; מפזרים באופן שווה עם גבינת פרמזן מגולח טרי פלפל שחור טחון טרי. סדר חתיכות, לחתוך צדדים למעלה, על תבנית אפייה. לצלות 2 דקות או עד גבינה נמסה.