טוסט קוקוס עם סירופ פטל
טוסט קוקוס עם סירופ פטל עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 571 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. אם יש לך פטל, ביצים, לחם שאור, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זה הוא יקר למדי. מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון 66% המנה הזו מוצקה. נסו תפוחי אדמה קרמל "גבינת שמנת פטל כוסות פרנץ' טוסט עם סירופ פטל, לחם מטוגן עם אגוזי לוז עם סירופ פטל, ו טוסט צרפתי מצופה קוקוס עם סירופ ליים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים ביצים, חלב ווניל בקערה גדולה.
לטבול פרוסות לחם קלות בתערובת ביצה; טפיחה קרועה קוקוס על שני הצדדים של הלחם.
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני. מחבת עם ספריי בישול.
מוסיפים פרוסות לחם ומבשלים 4 דקות בכל צד עד להזהבה.
מערבבים פטל וסירופ מייפל בקערת מיקרוגל קטנה בטוחה. מיקרוגל על 30 שניות גבוהות.