טורטליני, ברוקולי וסלט בייקון
סלט טורטליני, ברוקולי ובייקון יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון בצד המנה שלך. מנה אחת מכילה 272 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. אם יש לכם רוטב סלט כרוב, אגוזים חמניות, עגבניות שרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה די גרוע. מתכונים דומים: טורטליני, ברוקולי וסלט בייקון, ברוקולי, טורטליני וסלט בייקון, ו בייקון גביני ופסטה טורטליני ברוקולי.
הוראות
קוק ולנקז טורטליני כפי שהורה על החבילה. לשטוף עם מים קרים; לנקז.
בקערה גדולה מאוד (4 ליטר), מערבבים טורטליני, ברוקולי, עגבניות, עירית ורוטב. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה כדי לערבב טעמים.
ממש לפני ההגשה, מערבבים בבייקון.