דלעת ספייס שפשף בשר חזיר ירך
דלעת ספייס שפשף חזיר ירך עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 634 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם בשר חזיר סוף צלי, אבקת חרדל, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב התבלין פאי דלעת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת ספייס קרם ביסקוויטים כקינוח. נסו Spice-שפשף חזיר Loin עם Ratatouille, בשר חזיר צלוי ספייס שפשף ירך, ו האהוב עליי כמעט ללא שומן ספייס שפשף בשר חזיר בשר צלוי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
בקערה קטנה, מוסיפים את תבלין פשטידת הדלעת, אבקת חרדל, אבקת בצל, אבקת שום, קמצוץ מלח וטחינה או 2 פלפל. מערבבים ולשפשף על כל הצדדים של ירך החזיר.
תן לנוח בטמפרטורת החדר עד 2 שעות.
מוסיפים 2 כפות שמן למחבת אוונפרופיר ו, בדיוק כאשר השמן מתחיל להסתחרר, מוסיפים את ירך החזיר ונחרכים על כל הצדדים עד הזהב, על 3 דקות בכל צד.
בקערה קטנה, לערבב יחד את הסוכר החום, הנותרים 2 כפות שמן קמצוץ של מלח. לשפשף על החזיר מכל הצדדים. ואז מניחים בחזרה למחבת ולתוך התנור.
אופים עד חזיר מבושל דרך, כ 35 דקות עבור בינוני.
תן את שאר הבשר על 10 דקות לפני חיתוך.