טורקיה כל יום & שעועית שחורה צ'ילי

Name: טורקיה כל יום & שעועית שחורה צ'ילי
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' רוטב עגבניות hunt's®-ללא תוספת מלח; 2 גב שומן חזיר; 710 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פחיות שעועית שחורה, סחוט ושטוף; 227 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. 1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס; 794 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול; 2 ביון סלרי, קצוץ; 3 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 8 שרימפס וורידים כוסברה קצוצה לקישוט; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גרעיני תירס מתוקים קפואים; 4 ציפורן שום, קצוץ; 1 2 כפיות אבקת שום כמון טחון; 340 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. חזה הודו טחון; 2 חתיכות טופי הית' בר תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד; 2 חתיכות טופי הית' בר בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר; 2 חתיכות טופי הית' בר עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי; 8 שרימפס וורידים בצל אדום קצוץ או שאלוט לקישוט; 1 חתיכות טופי הית' בר פתיתי פלפל אדום כתוש; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מרק ירקות (או עוף); 1 ( חצילים) בצל צהוב, קצוץ

כל יום טורקיה & שעועית שחורה צ'ילי יכול להיות רק את המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 187 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 3g של שומן למנה. אם יש לך מרק ירקות, גרעיני תירס, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה מ Maven היומיום יש 3 אוהדים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכונים דומים: הודו שעועית שחורה צ'ילי, הודו שעועית שחורה צ'ילי, ו צ'ילי הודו שעועית שחורה.

הוראות

למדוד אבקת צ 'ילי, אבקת צ' ילי אנצ ' ו, כמון, אורגנו, מלח, פתיתי פלפל אדום ועלי דפנה לתוך מנה קטנה. לשטוף ולנקז שעועית (אם משתמשים בשעועית משומרת). תוציא את מעבד המזון ותזרוק פנימה שיני שום.

מרכיבים שתצטרך