טורקיה-לחמניות בזיליקום

טורקיה - לחמניות בזיליקום דורש על 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 331 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. אם יש לך רוטב שומשום ג'ינג'ר, מלח, נייר אורז עגול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו לחמניות בזיליקום קלוברליף, לזניה עגבניות-בזיליקום לחמניות, ו לחמניות קלצונה עם סלמי, עגבניות ובזיליקום (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מעיל עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)

מוסיפים את טורקיה ואת הבא 3 מרכיבים; לבשל 5 דקות או עד שנעשה.

מרכיבים שתצטרך

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

מערבבים תערובת הודו וסלט כרוב בקערה בינונית.

מרכיבים שתצטרך

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מוסיפים מים חמים למנה גדולה ורדודה לעומק של 1 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

רצועת קליפת לימון אחת

מניחים 1 גיליון נייר אורז בצלחת; תן לעמוד 30 שניות או רק עד רך.

מרכיבים שתצטרך

עטיפות רול האביב

מניחים גיליון על משטח שטוח. מסדרים 2 עלי בזיליקום בשליש העליון של הגיליון. סדר 1/3 גביע טורקיה תערובת בשליש התחתון של הגיליון. קיפול הצדדים של גיליון מעל מילוי ומתחיל עם צד מלא, להפשיל ג ' לי רול אופנה. בעדינות לחץ על התפר כדי לאטום.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב