טימין לימון טרוטה קשת

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? טימין לימון טרוטת קשת יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה 183 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קליפת לימון, שמן צמחי, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-18 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 13 דקות. נסו מחבת צרוב לימון פלפל טרוטה קשת, טרוטת עין-הקשת עם שעועית ירוקה, צלפים, לימון וחמאה חומה, ו פורל צלוי שלם עם לימון ותימין (מתכונים דומים).