קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

טלה, זית וטגין בצל מקורמל

טלה, זית וטגין בצל מקורמל
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו טאגין בצל טלה, זית וקרמל. מתאים ל-8 ומחירו 3 מנות.28 דולר למנה. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 18 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל של 260 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני דיאטה. ראש לחנות להרים רגל של כבש, יין, כמון הקרקע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בכמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 2 שעות ו -10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 47%. הציון הזה מוצק. נסו טלה לבישול איטי, משמש ותאג'ין זית, טארט בצל מקורמל, ו טורטיה בצל מקורמל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל -150 מעלות צלזיוס / 300 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
הכניסו את כל המרכיבים לתבשיל או לתבנית על בסיס כבד, שפכו את היין אחרון והעניקו לכל דבר ערבוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מביאים את המחבת לרתיחה, ואז מהדק על המכסה והכניס לתנור במשך 2 שעות או עד הטלה הוא רך מאוד.
מרכיבים שתצטרך
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות