טלה עם תרד ובצל

, המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 433 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 33 גרם שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. אם יש לכם רוזמרין, בצל ירוק, חמאה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה למענג כל כך. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 53%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: בצל ממולא טלה ותרד, אקסוהיקו טלה (חבילות פילו ממולאות טלה, תרד וגבינה), ו טאגין טלה עם בצל מקורמל.

הוראות

בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, שלבו את 10 המרכיבים הראשונים; הוסף צלעות טלה. חותם תיק ולהפוך מעיל; במקרר עבור 8 שעות או לילה.

מרכיבים שתצטרך

8 בצלי שאלוט גדולים

ציוד שתשתמש בו

1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן

בסיר. קולים בצל ירוק בחמאה עד שהוא רך.

מרכיבים שתצטרך

כוס חזה הודו מבושל מגורר

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

מוסיפים חומץ ויין או מרק ומיץ ענבים; מביאים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

מיץ ענבים

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

1-1/2 כוס מרק עוף

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

מוסיפים נענע וסוכר. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 30 דקות או עד שהרוטב מצטמצם ל -3 / 4 כוס. זן; להשליך מנטה. מניחים רוטב בצד.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה

רצועת קליפת לימון

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

השחילו טריזי בצל על שיפודי עץ מתכתיים או ספוגים.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים

מברישים במלח ופלפל. מחק את המרינדה מן הטלה. צלעות גריל, מכוסות, על אש בינונית-חמה במשך 5-6 דקות מכל צד או עד שהבשר מגיע לעשייה הרצויה (למדיום, מדחום בשר צריך לקרוא 160; כל הכבוד, 170). צולים שיפודי בצל במשך 2-3 דקות או עד שהם רכים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אפונה קלופה, לא חובה