קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מגזין

טמפה אינדונזית עם שעועית ירוקה ובוטנים מרוסקים

טמפה אינדונזית עם שעועית ירוקה ובוטנים מרוסקים
טמפה אינדונזית עם שעועית ירוקה ובוטנים מרוסקים עשויה להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. אם יש לך שמן צמחי, שעועית, טמפה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 22 דקות. נסו שעועית ירוקה עם אגוזי מלך כתושים, שעועית גריל אינדונזית עם רוטב איולי לימון, ו שעועית ירוקה קריאולית עם בוטנים (מתכונים דומים).