יבש שפשף בלונדון צלייה
יבש שפשף מטגן לונדון יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 259 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 6 . אם יש לך אורגנו, פלפל טוחן, פפריקה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : צלייה בלונדון, צלייה בלונדון, ו צלייה בלונדון.
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
לשפשף צלייה בלונדון עם שמן זית ולאחר מכן מעיל בנדיבות עם לשפשף יבש.
בואו לעמוד במשך כ 15 דקות בטמפרטורת החדר.
מחממים מחבת גריל מעל חום בינוני גבוה.
מניחים בשר על גריל וגריל במשך כ 5 דקות בכל צד עבור בינוני-נדיר.
הסר מהחום ולתת מנוחה במשך 5 עד 10 דקות לפני חיתוך על ההטיה.
מערבבים את כל החומרים יחד ביסודיות בקערה קטנה.