יום שני בערב מיוחד

יום שני בלילה מיוחד נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 364 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא תפוחי אדמה, בצל, רוטב ווסטרשייר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: שני בלילה שעועית אדומה ואורז, קל יום שני בלילה מוקפץ ומטגנים, ו הסלט של פאלם ביום שני בלילה.