יין אדום ועשב כבש שאנקס
אם $1.31 למנה נופל בתקציב שלך, יין אדום ו שנקס כבש הרב יכול להיות סופר חלב חינם מתכון לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 133 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלאי בשר, שיני שום, שוקי טלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 3 שעות. נסו יין אדום צלוי שנקי כבש, צלעות כבש צלויות ביין אדום, ו יין אדום צלוי שנקי כבש (מתכונים דומים).