ירכיים עוף מזוגגות משמש

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ירכיים עוף מזוגגות משמש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 49 גרם חלבון 50 גרם של שומן, וסך הכל 668 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ, ירכיים עוף, רוזמרין, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו מישמש מזוגג ברביקיו ירכיים עוף, ירכיים עוף משמש-ג'ינג'ר, ו ירכיים עוף משמש חריף (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים גריל.

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

מחממים סיר קטן מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים שום למחבת; מבשלים 30 שניות. מערבבים בשימורים ואת 4 החומרים הבאים (דרך אורגנו מיובש); להביא תערובת לרתיחה. להפחית את החום, ולבשל במשך 5 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים 1/4 כפית מלח 1/8 כפית פלפל.

מרכיבים שתצטרך

אורגנו מיובש

ריבת תותים דלת סוכר

שום גויה®

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מפזרים עוף עם 1/2 הנותרים מלח כפית ופלפל 1/8 כפית.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מערבבים עוף ו 1/2 כוס משמר תערובת בקערה גדולה; לזרוק היטב מעיל. מסדרים עוף על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 5 דקות. הפוך ירכיים עוף מעל, עוף מברשת עם הנותרים 1/4 כוס משמר תערובת. גריל 5 דקות נוספות או עד לסיום.

מרכיבים שתצטרך

פנצ'טה או גונסיאלה, חתוכים לאלות דקות או קצוצות