ירקות התינוק בגריל
ירקות התינוק בגריל נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 24 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 470 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %52 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך שמן זית, תיבול גריל, פטריות פורטבלו תינוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. מתכונים דומים: קישואים, קישואים, קישואים, קישואים, וטומה בגריל, קישואים עם שלפוחיות, דלעת ועגבניות צלויות, ו טבילה אפורה עם ירקות תינוק.
הוראות
מחממים מחבת גריל, גריל פנימי או חיצוני לחום בינוני גבוה.
מניחים את הירקות בשקית אחסון מזון גדולה מפלסטיק.
מערבבים את מרכיבי ההלבשה בקערה קטנה, זורמים בשמן זית כתית מעולה ומכים את הרוטב במזלג.
יוצקים רוטב לתוך שקית אחסון מזון שקית חותם. מעיל את הירקות באופן שווה עם רוטב ואז גריל ירקות כמה דקות בכל צד עד מסומן ומכרז. לארגן על מגש קטן.