קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות34
מגזין

ירקות מעורבים עם ויניגרט עגבניות מיובשות

ירקות מעורבים עם ויניגרט עגבניות מיובשות
ירקות מעורבים עם ויניגרט עגבניות מיובשות לוקח בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון צמחוני ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתי ולקטו אובו מגיש 8 . זה מנות ראשונות יש 48 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן למנה. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. אם יש לכם ירקות סלט, פלפל, שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 73%. ציון זה מוצק. ויניגרט עגבניות מיובשות ובזיליקום, סלט רומיין עם ויניגרט עגבניות מיובשות, ו סלט תרד עם ויניגרט עגבניות מיובשות דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
שלב בקערה עגבניות מיובשות ומים רותחים; תן לעמוד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מסננים, שומרים מים; קוצצים עגבניות מיובשות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3
שלב בבלנדר עגבניות מיובשות, 1 כוס עגבנייה קצוצה, חומץ ושום; מעבדים לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מוסיפים נוזל עגבניות שמור, שמן, מלח ופלפל; מעבדים לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
(או או רגיל)(או או רגיל)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
5
שלב ירקות וגזר בקערה גדולה; מוסיפים ויניגרט. לזרוק טוב.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך