כבש (או עוף או עגל) עם תבשיל כרוב נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 422 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך פלפל, שמנת, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו כרוב כפרי ונזיד עוף, עגל על כרוב סבוי, ו צלי עגל (מתכונים דומים).