קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

כבש צלוי עם חרדל דיז'ון וקורנית

כבש צלוי עם חרדל דיז'ון וקורנית
טלה צלוי עם חרדל דיז'ון ותימין עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון ידידותי fodmap יש 528 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 44 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם יין, חמאה, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד יין אדום # SundaySupper כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו שיפודי כבש מצופים בעשב עם חרדל דיז'ון, צלעות כבש W / לימון, טימין & חמאת חרדל, ו דיז'ון וטימין עוף צלוי ומקלות תיפוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 35
2
מתבלים את הטלה במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
3
מחממים את שמן הזית במחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
4
הוסף 2 חלציים כבש וחום מכל הצדדים על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
5
הסר את החלציים לצלחת וחזור עם הטלה הנותר.
מרכיבים שתצטרך
6
בואו מגניב.
7
יוצקים את השומן מהמחבת.
8
מוסיפים את היין והמים ומבשלים על אש מתונה במשך 5 דקות, מגרדים את חתיכות השחמה מתחתית המחבת. מסננים jus כבש זה לסיר קטן.
מרכיבים שתצטרך
9
מברישים את חלצי הטלה עם החרדל ומסדרים על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
10
מפזרים את עלי הקורנית הקצוצים וצולים בתנור במשך 15 עד 20 דקות עבור בינוני נדיר.
מרכיבים שתצטרך
11
להעביר את הטלה ללוח חיתוך.
מרכיבים שתצטרך
12
להביא את jus טלה שמורות כדי להתבשל מעל חום מתון ומבשלים עד שזה מופחת על ידי רבע, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
13
מקציפים בחמאה ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
14
פרוס את כבש לרוחב לתוך מדליונים 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
15
טפטוף עם jus, לקשט עם זרזי קורנית ומגישים.
מרכיבים שתצטרך