כדורי פופו
כדורי פופו עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 162 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. . אם יש לך שום, ויסקי jigger, פירורי לחם מתובלים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. וזה די גרוע. נסו מגש פופו, כדורי שיבולת שועל חמאת בוטנים קוקוס (Aka כדורי שלג), ו כדורי שעועית עוגת תירס, Aka כדורי Fiesta (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית מערבבים בקר טחון, בצל ופירורי לחם מתובלים. צור את התערובת לתוך כדורים בגודל ביס.
במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, לבשל את הכדורים עד חום שווה לאורך כל.
בקערה גדולה, מערבבים מים, רוטב סויה, שום וויסקי.
מניחים את הכדורים לתערובת. מכסים ומקררים במקרר לפחות 1 שעה.
מעבירים את תערובת הכדורים והרוטב לבישול איטי שנקבע לחום נמוך. מבשלים לפחות 30 דקות לפני ההגשה.