קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

כופתאות הודו

כופתאות הודו
כופתאות הודו הוא חלב חינם ומספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 19 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 273 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו בצק ביסקוויטים, קמח, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב בצק ביסקוויט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ביסקוויט ג'ינג'ר כקינוח. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : כופתאות הודו, הודו עם כופתאות, ו הודו וכופתאות.

הוראות

1
מניחים את טורקיה, מים, מלח ופלפל בסיר בינוני ומביאים לרתיחה. להפחית את החום ומבשלים 30 עד 40 דקות, או עד מרק נוצר.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מורחים קמח על קרש חיתוך בינוני או משטח שטוח אחר.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
קיצור טבעיקיצור טבעי
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
3
מרדדים בצק ביסקוויט ולחתוך אותו לחתיכות 1x2 אינץ'. זרוק את החתיכות לתוך המרק ומבשל על אש נמוכה כ 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי