כמהין תה ירוק
כמהין תה ירוק יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 142 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שוקולד פרימיום, דגני אורז, שקיות תה ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו Frappuccino תה ירוק תוצרת בית סטארבקס, כמהין שוקולד ארל גריי ירוק, ו תה קר תאילנדי (מתכונים דומים).
הוראות
1 בדוד כפול, ממיסים חלקית את השוקולד הלבן על פני מים רותחים עד שהוא למחצה אך עדיין גושי.
מניחים את הקרם, שקיות תה, ומלח בכוס מדידה חסינת חום ומיקרוגל במשך 1 דקה. (לחלופין, לחמם את החומרים האלה בסיר קטן רק עד שהם מבשלים, ואז מגניב במשך 1 דקה.)
הסר את שקיות התה. בקערה בינונית, מערבבים יחד את תערובת הקרם והשוקולד המומס.
תוסיף את הוניל. תמשיך לערבב עד שהתערובת תחליק לתוך גנאש מעורבב היטב.
2 מגניב גנאש במקרר לפחות 30 דקות.
3 עם שתי כפות, כף 1-ב/2.5-ס " מ כדורים של גנאש על תבנית אפייה.
מגלגלים את הכדורים עם הידיים לצורות חלקות ואחידות. תרגע אם צריך.
4 לנפות את המאצ ' ה ואבקת סוכר יחד בקערה קטנה.
מערבבים את הדגנים. טובלים כל כדור גנאש לתוך תערובת מאצ ' ה ולנער את עודף.
לאחסן במיכל אטום או שקית פלסטיק zip-top במקרר במשך 4 ימים או במשך 2 חודשים במקפיא.
Reprinted with permission from Hand-Crafted Candy Bars by Susie Norris and Susan Heeger, © 2013 Chronicle Books