כרוב אוקראיני לחמניות

כרוב אוקראיני לחמניות נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ עגבניות, כרוב, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. . עם כפית ציון של 57% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: כרוב רול תבשיל-כרוב לחמניות יכול לקחת זמן לעשות, למה להקריב את הטעם הזה, תבשיל בשר כרוב (לחמניות כרוב עצלות) - חלב חינם, ו כרוב סקסי (+כוסברה-סיד גזר וכרוב לחמניות האביב).