מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 25 דק.
מנות6
ציון בריאות24
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאופריימל
סוגי מאכליםתוספות
עוגת קפה ריבס-חמאה
מחבת BLT
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
פאי משי קרמל תפוחים
ראובן שכבות
רול-אפים של פיצה עוף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
בראוניז שלא מהעולם הזה
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מתכונים קשורים
רול-אפים של פיצה עוף
בייקון מזוגג כתום
סיידר אננס מתוק
פסטו בזיליקום פקאן
מגזין

כרוב מטוגן וגזר

כרוב מטוגן וגזר
כרוב מטוגן וגזר יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 181 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם גזר גמדי, כרוב, בייקון עבה במיוחד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-25 דקות. מתכונים דומים: כרוב מטוגן וגזר, כרוב מטוגן וגזר, ו כרוב מטוגן, גזר ובצל.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
כרוב ליבה וקוצצים לחתיכות 2 אינץ'. לנקות ביסודיות ולתת ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
3
בסיר גדול מעל חום בינוני, לבשל בייקון באמצע. הוא ישחרר את השומן שלו וישחה קלות, אבל עדיין לח.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
4
מוסיף את הכרוב, מים לרסק תיבול. מכסים ומפחיתים לרתיחה ואדים 2 שעות, ערבוב כל 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תיבולתיבול
כרובכרוב
מיםמים
5
מסננים מים מחשיש ומוסיפים גזר. מכסים ומבשלים עוד 15 דקות, עד הגזר רך.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
6
מוסיפים מלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
7
מערבבים היטב את החומרים ולשמור במיכל אטום היטב עד 6 חודשים.

ציוד

מחבת BLT
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
בייקון מזוגג
ברוקולי בניחוח לימון
ציפוי תפוח חמוציות
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות