כרוב ניצנים מערבבים ומטגנים עם ביצה, צ'ילי, זנגביל ושום

המתכון כרוב ניצנים מערבבים ומטגנים עם ביצה, צ'ילי, זנגביל ושום יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 1 . מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 175 קלוריות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לך צ'ילי, ידית של זנגביל, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו ירקות מוקפצים דל מספוא עם רוטב ווסאבי-ג'ינג'ר, כרוב ניצנים מוקפץ מטוגן עם סוליה יבשה, ו שרימפס שומשום דבש עם כרוב ניצנים מערבבים ומטגנים (מתכונים דומים).