קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרובית או גרטן

כרובית או גרטן
כרובית או גרטן עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה משמש 6. צופה בדמות שלך? למתכון הצמחוני הזה יש 214 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 211 אוהדים. אם יש לכם חלב, בצל, גבינת צ'דר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 56%. הציון הזה די טוב. נסו גראטן כרובית, גראטן כרובית, ו כרובית או גרטן עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים ספינת קיטור בסיר וממלאים במים ממש מתחת לתחתית ספינת הקיטור. מביאים מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים כרובית, מכסים ומאדים עד שהם רכים, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
3
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים תבנית אפייה בגודל 9 על 9 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
מחממים חמאה בסיר קטן על אש נמוכה; מבשלים ומערבבים בצל בחמאה המומסת עד לריכוך, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
5
מוסיפים קמח; מבשלים תוך ערבוב מתמיד עד שהתערובת רק מתחילה להשחים, 3 עד 5 דקות. שופכים חלב בהדרגה לתערובת, תוך הקצפה לרוטב חלק. מבשלים עד שרק מתבשל.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
6
מסירים את הרוטב מהאש ומערבבים פנימה מחצית מגבינת הצ ' דר עד להמסה; מפזרים פלפל ואגוז מוסקט.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר חדה קראפט®גבינת צ'דר חדה קראפט®
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
7
מניחים כרובית מאודה בתבנית האפייה המוכנה; יוצקים רוטב גבינה על הכרובית.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
8
מפזרים גבינת צ ' דר שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר חדה קראפט®גבינת צ'דר חדה קראפט®
9
אופים בתנור שחומם מראש עד שהגבינה נמסה ומשחימה, כ -25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן