קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות32
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרובית כרוב ניצנים Gratin עם אגוז אורן-פירורי לחם ציפוי

כרובית כרוב ניצנים Gratin עם אגוז אורן-פירורי לחם ציפוי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז לתת כרובית כרוב ניצנים עם אגוז אורן פירורי ניסיון. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 438 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. אם יש לכם קצפת כבדה, כרובית, צנוברים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 66% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: מרק כרובית עם ציפוי פירורי לחם אנשובי, כרוב ניצנים Gratin, ו כרוב ניצנים Gratin.

הוראות

1
ממלאים קערה גדולה עם קרח ומים קרים.לבשל כרוב ניצנים בסיר גדולמים רותחים מומלחים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
הוסף כרובית לאותו סיר; לבשל untilvegetables הם פריך במכרז, על 3 minuteslonger.
מרכיבים שתצטרך
3
ניקוז.
4
מעבירים ירקות לקערה מים מתוקים להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
5
לנקז היטב.
6
מערבבים קרם, שאלוט, ו סיר inlarge מרווה. מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים עד התערובת מצטמצם 21/2 כוסות, על 10 דקות. מתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך
7
הסרת מהחום. מגניב במקצת.
8
שמן חום במחבת nonstick גדול overmedium חום.
מרכיבים שתצטרך
9
להוסיף פירורי לחם; מערבבים untilbeginning לחום, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
10
להעביר לקערה; מגניב. מערבבים צנוברים ופרסלי. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
11
חמאה 13x9x2-inch זכוכית bakingdish; לארגן חצי ירקות בצלחת.
מרכיבים שתצטרך
12
מפזרים מלח ופלפל, ואז 1 1/2 כוסות
מרכיבים שתצטרך
13
פרמזן. מסדרים את שאר הצמחיותבאופן אחיד מעל, ואז מפזרים נשארים 1/2 כוסות פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
14
לשפוך קרם mixtureevenly מעל. לעשות קדימה: פירורי לחם וגראטין יכול להיעשות 1 dayahead. מכסים בנפרד ומקררים. להביא טמפרטורת toroom לפני המשך.
מרכיבים שתצטרך
15
מחממים תנור ל 191°. מכסים gratinwith רדיד.
16
אופים מכוסה 40 דקות. לחשוף;מפזרים פירורי לחם מעל bakeuncovered 15 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך