כריות קארי בקר
מתכון כריות קארי בשר בקר יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בערך 50 דקות. מתכון זה מספק 18 מנות. עם 135 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצק עלים, ביצה, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: Goan בשר קארי עם חומץ: בקר Vindaloo, כריות טורטיות, ו כריות דלעת.