קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות9
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריך הודו מלוח

כריך הודו מלוח
כריך הודו מלוח הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 246 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לכם לחמניות סנדוויץ', רצועות פלפל, מיונז שומן מופחתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד מיונז שומן מופחת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Zaarbucks ביסקוויטים שקדים משמשים מפורסמים כקינוח. נסו טבעת סנדוויץ ' מלוחה, כריך רייצ'ל (כריך בשר הודו צלוי), ו כריך פסטרמה מתוק ומתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מיונז ותבלינים עד מעורבב; התפשט על הצדדים לחתוך של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
2
למלא עם שאר החומרים.