קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
איך להכין ולאכול סברס
איך מכינים סושי
19 דרכים נהדרות לבשל סלמון
מהו קמח קוקוס ואיך משתמשים בו?
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
כריכי בייגל טונה
בייגל טונה להמיס נטול גלוטן, ו pescatarian מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 237 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו תפוח, תעבדו גבינת צ'דר חדה, בצלים ירוקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב התפוח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מסיבת אפל! מהכספת-פודינג לחם Craisin תפוח עץ כקינוח. נסו כריכי בייגל טונה, להמס בייגל גרובי, ו נמס בייגל הולה (מתכונים דומים).
הוראות
1
הגדר שליטה בתנור לצלות. על גיליון עוגיות, בייגל מקום, לחתוך צדדים למעלה. צלייה עם מקסימום 4 עד 5 סנטימטרים מחום 1 עד 2 דקות או עד החום הרצוי.
מרכיבים שתצטרך![בייגל]()
בייגל![1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי]()
1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי
בייגל
1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'ליציוד שתשתמש בו![קורט פתיתי פלפל אדום]()
קורט פתיתי פלפל אדום![בצל קצוץ (2 בצלים)]()
בצל קצוץ (2 בצלים)
קורט פתיתי פלפל אדום
בצל קצוץ (2 בצלים)2
בקערה בינונית, מערבבים טונה, מיונז, חרדל ובצל. מחלקים תערובת טונה בין 4 חצאי בייגל. למעלה עם פרוסות תפוח וגבינה.
מרכיבים שתצטרך![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו![4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים]()
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים![2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל]()
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות![1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות]()
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות![בייגל]()
בייגל![קלמנטינות, כל אחת]()
קלמנטינות, כל אחת
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביותבייגל
קלמנטינות, כל אחתציוד שתשתמש בו![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
הסוכריות של Peachie-o
מרכיבים
11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![תפוח, פרוס דק]()
תפוח, פרוס דק2![בייגלים מחיטה מלאה או מחיטה מלאה, חתוכים לשניים]()
בייגלים מחיטה מלאה או מחיטה מלאה, חתוכים לשניים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בצל ירוק בינוני, פרוס]()
בצל ירוק בינוני, פרוס591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיונז נטול שומן או רוטב לסלט]()
מיונז נטול שומן או רוטב לסלט42 כפות חמאה מומסת![תהליך מופחת שומן גבינת צ'דר חדה]()
תהליך מופחת שומן גבינת צ'דר חדה340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פחיות כל) מופחת נתרן או טונה רגילה במים, מנוקז]()
פחיות כל) מופחת נתרן או טונה רגילה במים, מנוקז2חתיכות טופי הית' בר![חרדל צהוב]()
חרדל צהוב
תפוח, פרוס דק2
בייגלים מחיטה מלאה או מחיטה מלאה, חתוכים לשניים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בצל ירוק בינוני, פרוס591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיונז נטול שומן או רוטב לסלט42 כפות חמאה מומסת
תהליך מופחת שומן גבינת צ'דר חדה340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פחיות כל) מופחת נתרן או טונה רגילה במים, מנוקז2חתיכות טופי הית' בר
חרדל צהוביין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם הבחירה הראשונה שלי לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. יין אחד אתה יכול לנסות הוא לה ג ' וטה האוול הר מרלו. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 99 דולר.
