קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות33
מגזין

כריכי חזיר מבושלים איטיים

כריכי חזיר מבושלים איטיים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כריכי חזיר מבושל איטי. מנה אחת מכילה 929 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 55 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו, לחמניות שומשום, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כריכי חזיר מבושלים של Campbell ' s® איטי, בירה לבישול איטי משך חזיר & BBQ משך כריכי חזיר, ו חזיר מבושל איטי משך.

הוראות

1
1 קל העונה חזיר עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
2
Placein להכניס תנור איטי, להוסיף את רוטב ברביקיו, andcover. מבשלים נמוך עד חזיר הוא מזלג מכרז, 8-9שעות.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
3
2 לרחף כל שומן מפני השטח רוטב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
4
להעביר את החזיר ללוח גילוף.
מרכיבים שתצטרך
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
5
בואו לעמוד במשך 5 דקות.באמצעות שני מזלגות, לגרוס את החזיר, להשליך כל excessfat. חזור לבישול האיטי.
מרכיבים שתצטרך
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
6
3 ערימת הבשר והרוטב על הלחמניות ועל servehot.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
7
Adapted from Diamond Dishes by Julie Loria (Lyons Press / $24.9
8
קטעים מתוך זכויות יוצרים 2011 על ידי ג ' ולי לוריה, באישור של Lyons Press