קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות12
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
כריכי חצילים
כריכי חצילים זה צמחוני ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 408 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חצילים, עגבניות, עלי בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. . מתכונים דומים: כריכי חצילים, כריכי חצילים, ו כריכי חצילים.
הוראות
2
מברשת חצילים פרוסות עם שמן זית, ומניחים אותם על תבנית אפייה או מחבת צלייה.
מרכיבים שתצטרך![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק![אורזו או פסטה בצורת אורז]()
אורזו או פסטה בצורת אורז
סטייקים של ניו יורק
אורזו או פסטה בצורת אורזציוד שתשתמש בו![טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך]()
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי3
מניחים את המחבת על 6 אינץ ' ממקור החום. מבשלים תחת המטאטא במשך 10 דקות, או עד רך קלוי.
ציוד שתשתמש בו![לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם]()
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםעגבנייה פרוסה, אופציונלי4
פצל את הלחמניות הצרפתיות לאורך, וטוסט. בכוס או קערה קטנה, מערבבים יחד את המיונז ושום.
מרכיבים שתצטרך![גליל צרפתי]()
גליל צרפתי![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות![שום גויה®]()
שום גויה®![למריחה על טוסט אם רוצים]()
למריחה על טוסט אם רוצים
גליל צרפתי
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
שום גויה®
למריחה על טוסט אם רוציםציוד שתשתמש בו![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה5
מורחים את התערובת על הלחם הקלוי. ממלאים את הלחמניות עם פרוסות חצילים, עגבניות, גבינת פטה ועלי בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים]()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים![סלט מעורב עלים, שטוף ויבש]()
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש![אורזו או פסטה בצורת אורז]()
אורזו או פסטה בצורת אורז![מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה]()
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות![2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות]()
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות![10 לחמניות לבנות]()
10 לחמניות לבנות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשאורזו או פסטה בצורת אורז
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
10 לחמניות לבנות
