כריכי ירקות פריכים
מתכון זה מכין 6 מנות עם 231 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן כל אחד. אם 99 סנט למנה נופל בתקציב שלך, כריכים ירקות פריך עשוי להיות מרהיב צמחוני מתכון לנסות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם שמנת, פלפל, חמוצים שמיר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 49%. הציון הזה די טוב. נסו לזרוק ירקות פריך, גבינת שמנת ירקות פריכה, ו פיצות ירקות פריכות מחיטה מלאה (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה שלבו את שבעת המרכיבים הראשונים. בקערה קטנה מקציפים את השמנת החמוצה, המיונז והמלח עד לקבלת תערובת אחידה. מערבבים לתערובת ירקות. מכסים ומכניסים למקרר למשך 1-2 שעות.
מגישים על לחמניות מרופדות חסה.