כריכי סלט טונה למוני ארטישוק וצלפים

Lemony Artichoke & Caper כריך סלט טונה הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 664 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם פילה טונה, צלפים, חסה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. עם כפית נסו Tunan ו ארטישוק קרירים בכריכים לחוץ, סלט פסטה למוני ארטישוק, ו סלט טונה לימוני (מתכונים דומים).