כריכי עוף עם צ'ילי, גבינה וסלט כרוב

כריכי עוף עם צ'ילי, גבינה וסלט כרוב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 516 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 34 גרם שומן. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך בצל, צ'ילי ניו מקסיקו, jalapeños כבוש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו כריכי עוף מטוגנים קרים עם סלט גבינה כחולה Jicama, עוף Paillards עם סלט קיסר רומיין, ו Chiles Anchos Rellenos de Queso (צ'ילי אנצ' ו מלא גבינה) (מתכונים דומים).

הוראות

מקום guajillo chiles בסיר בינוני; מספיקמים כדי לכסות בנדיבות bringto להרתיח. להפחית חום ומבשלים עד רך, על 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פלפל גואחילו

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

ניקוז; עתודה בישלכדי.

מניחים צ ' ילי במעבד; להוסיף 1/4 נוזל בישול שמור 4 כפות oiland מחית עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס שום קצוץ

להעביר קערת sauceto צ ' ילה; העונה עם מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

1 כוס שום קצוץ

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מילואים 6 כפות רוטב צ ' ילה עבורוישים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס שום קצוץ

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

מברשת הנותרים רוטב כל overchicken; מפזרים מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

Heatremaining 1 כף שמן nonstickskillet גדול מעל חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

מוסיפים עוף ומבשלים עד מבושל דרך, 6 עד 7minutes לכל צד.

תן לתרנגולת לנוח 5 דקות, ואז תחתוך לרוחב דק.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מערבבים חסה, בצל, jalape & nitilde;os inmedium קערה; להוסיף 1/4 כוס שמור jalape & nitilde;ojuice לסלט ולזרוק.

מרכיבים שתצטרך

צ'דר חריף, חתוך לקוביות

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מורחים chilesauce שמורות על הצדדים לחתוך של לחם. ישבנים עליונים עם עוף, ואז גבינה, ואז סלט כרוב. מכסים בחצאים העליונים של הלחם ומגישים עם סלט כרוב שנותר לצד.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה

2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות

למנה: 775.69 קלוריות (kcal), 43.3% קלוריות משומן, 37.36 שומן (g),13.89 שומן רווי (g),170.94 כולסטרול (mg),47.73 פחמימות (g), 6.48 סיבים תזונתיים (g),9.89 סוכרים סה " כ (g), 41.25 פחמימות נטו (g), 60.09 (g)

בתיאבון