כריכי עוף עם צ'ילי, גבינה וסלט כרוב

כריכי עוף עם צ'ילי, גבינה וסלט כרוב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 516 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 34 גרם שומן. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך בצל, צ'ילי ניו מקסיקו, jalapeños כבוש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו כריכי עוף מטוגנים קרים עם סלט גבינה כחולה Jicama, עוף Paillards עם סלט קיסר רומיין, ו Chiles Anchos Rellenos de Queso (צ'ילי אנצ' ו מלא גבינה) (מתכונים דומים).

הוראות

מקום guajillo chiles בסיר בינוני; מספיקמים כדי לכסות בנדיבות bringto להרתיח. להפחית חום ומבשלים עד רך, על 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פלפל גואחילו

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

ניקוז; עתודה בישלכדי.

מניחים צ ' ילי במעבד; להוסיף 1/4 נוזל בישול שמור 4 כפות oiland מחית עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

6 עגבניות, קלופות וקצוצות

להעביר קערת sauceto צ ' ילה; העונה עם מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך

6 עגבניות, קלופות וקצוצות

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מילואים 6 כפות רוטב צ ' ילה עבורוישים.

מרכיבים שתצטרך

6 עגבניות, קלופות וקצוצות

עצם הודו וצוואר הודו

מברשת הנותרים רוטב כל overchicken; מפזרים מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך

עצם הודו וצוואר הודו

Heatremaining 1 כף שמן nonstickskillet גדול מעל חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

מוסיפים עוף ומבשלים עד מבושל דרך, 6 עד 7minutes לכל צד.

תן לתרנגולת לנוח 5 דקות, ואז תחתוך לרוחב דק.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מערבבים חסה, בצל, jalape & nitilde;os inmedium קערה; להוסיף 1/4 כוס שמור jalape & nitilde;ojuice לסלט ולזרוק.

מרכיבים שתצטרך

פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מורחים chilesauce שמורות על הצדדים לחתוך של לחם. ישבנים עליונים עם עוף, ואז גבינה, ואז סלט כרוב. מכסים בחצאים העליונים של הלחם ומגישים עם סלט כרוב שנותר לצד.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

20 עד 25 עלי תרד שלמים

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)

למנה: 775.69 קלוריות (kcal), 43.3% קלוריות משומן, 37.36 שומן (g),13.89 שומן רווי (g),170.94 כולסטרול (mg),47.73 פחמימות (g), 6.48 סיבים תזונתיים (g),9.89 סוכרים סה " כ (g), 41.25 פחמימות נטו (g), 60.09 (g)

בתיאבון