קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

כריכי פורטובלו

כריכי פורטובלו
כריכי פורטובלו הם מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 436 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 33 גרם שומן. . אם יש לך עגבניות, צלפים, כובעי פטריות פורטבלו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 167 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: כריכי פורטובלו, כריכי פורטובלו, ו כריכי פורטבלו בגריל.

הוראות

1
הפעל broiler, ולהתאים מתלה כך שהוא קרוב למקור חום ככל האפשר.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)
2
בקערת ערבוב בגודל בינוני, מערבבים יחד שום, שמן זית, טימין, חומץ, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמן זיתשמן זית
חומץחומץ
שוםשום
טימיןטימין
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
3
שים את כובעי הפטריות, בצד התחתון למעלה, בתבנית אפייה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
מברשת את הכובעים עם 1/2 ההלבשה.
5
שים את הכובעים מתחת למטלית, ותבשל במשך 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)
6
הפעל את הכובעים, ולהתחכך עם ההלבשה הנותרת. צלייה 4 דקות. טוסט לחמניות קלות .
מרכיבים שתצטרך
טוסטטוסט
גלולגלול
7
בקערה קטנה, מערבבים צלפים ומיונז.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
צלפיםצלפים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
8
מורחים תערובת מיונז על הלחמניות, למעלה עם פטריות, עגבניות וחסה.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
פטריותפטריות
חסהחסה
מורחיםמורחים
עגבנייהעגבנייה
גלולגלול