כריכי קציץ בשר עם רוטב עגבניות על לחם שום

כריכי קציץ בשר עם רוטב עגבניות על לחם שום עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 538 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו צ'יפס מושלם, פלפל חריף, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סטייק צלע עם תבלין תירס-עגבניות ולחם שום בגריל, כריכי קציץ בשר איטלקיים, ו מרק עגבניות תוצרת בית עם לחם שום טוסט גבינה (מתכונים דומים).