קושיבינוני
מוכן ב38 דק.
מנות6
ציון בריאות17
מגזין

סלט שרימפס יווני

סלט שרימפס יווני
סלט שרימפס יווני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 221 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 38 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן אם יש לך בצל, סוכר, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. נסו סלט יווני עם שרימפס, סלט יווני קלאסי עם שרימפס, ו סלט יווני חסילונים בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים 6 כוסות מים לרתיחה בתנור הולנדי.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
2
הוסף שרימפס; לבשל 3 דקות או עד הסוף.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
3
מסננים ושוטפים במים קרים. קוצצים; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
4
שלב חומץ הבא 5 מרכיבים בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
5
מערבבים שרימפס, פלפל, ואת המרכיבים הבאים 5 בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
יוצקים תערובת חומץ על תערובת שרימפס, ולזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
שרימפסשרימפס

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הפינו גריג ' יו אספרטו עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 10 דולר לבקבוק.
אספרטו פינו גריג ' יו.
אספרטו פינו גריג ' יו.
צבע קש מבריק עם השתקפויות של זהב. פריך ונקי עם אף עדין של פרח כתום ורד בר עם משמש, אפרסק לבן קליפת תפוז. פריך, יבש ומובנה היטב עם תפוח זהוב והדרים.מגוון להפליא. מצוין כאפרטיב וההשלמה המושלמת למתאבנים קלים, סלטים, עוף בגריל ופירות ים טריים. תהנה מקורר היטב.