כריכי תה טורקיה, גאודה ותפוח
כריכי תה טורקיה, גאודה ותפוח עשויים להיות רק ההור ד ' אובר שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 9 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 165 קלוריות. מתכון ללא גלוטן זה מגיש 12 . 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. אם יש לכם תפוחים, מיונז, הודו מעדנייה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 31%. ציון זה הוא רע למדי. נסו כריכי גאודה מעושנים, הודו וארוגולה, כריכי תה סלט ביצי אבוקדו, ו כריכי הודו תפוחים-שוויצרים עבור מתכונים דומים.
הוראות
מניחים מיונז ורוטב חמוציות במעבד מזון קטן. מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה.
שכבו את ההודו, התפוחים, הגבינה והתרד על כל אחת מ -12 פרוסות הלחם; למעלה עם הלחם שנותר.