קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות48
ציון בריאות7
מגזין

כריכי תה סלט סרטנים

כריכי תה סלט סרטנים
כריכי תה סלט סרטנים יכולים להיות רק פסקטריאן מתכון שחיפשת. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 9 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל 146 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 48. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. אם יש לכם בשר סרטנים, מיונז, רוטב צ'ילי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון טוב של 43%. כריכי תה סרטנים ומנגו עם קרום שומשום, כריכי תה סלט חזיר, ו כריכי תה סלט ביצים דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את ששת המרכיבים הראשונים; מערבבים בעדינות סרטנים וביצים. מקררים.
מרכיבים שתצטרך
סרטןסרטן
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
עם 3 אינץ'. חותך עוגיות עגול, לחתוך מעגל מכל פרוסת לחם.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
סוכריות דקורטורסוכריות דקורטור
3
מורחים כל אחד עם 1/2 כפית חמאה. למעלה עם חסה ו -2 כפות מעוגלות של סלט סרטנים; מפזרים פפריקה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
סרטןסרטן
4
מקשטים ברצועות בצל אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות

יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ

יין מבעבע ורוז פאסטל מבעבע הם הבחירות המובילות שלי לכריך תה. אם אתה מגיש מבחר מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם ידידותיים מאוד לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. יין אחד שתוכלו לנסות הוא מוסקטו ורוד תוסס יחף. יש לו 4.9 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
מוסקטו ורוד יחף
מוסקטו ורוד יחף
מוסקטו ורוד מבעבע יחף הוא מתוק ועסיסי עם ניחוחות וטעמים נפיצים. הכי מוגש צונן (36-40 מעלות פרנהייט), זה מבעבע יש ניחוחות וטעמים של יסמין מנדרינית כתום משלימים פטל אדום, תות ורימון. תיהנו מהגימור הקרמי והעסיסי!