כריכים סלט עוף
המתכון ברביקיו סלט עוף צוללות יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 30 דקות. מנה אחת מכילה 665 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ויניגרט, עלי תרד, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו סלט קצוץ עוף ברביקיו, תפוחי אדמה מתוקים וכרובית עם מנגל עוף ושמיר-מלפפון סלט אטריות, ו סלט עוף אקזוטי, סעודה סוכרתית עם צוללות "נורמליות" (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים עוף ורוטב ברביקיו לעטוף בנייר כסף, מה שהופך את כיס.
מחממים עוף בתנור 15 דקות. הגדר לחמניות על מתלה בתנור עם עוף עד ששניהם חמים, 5 דקות.
בינתיים, בקערה בינונית, לשלב תרד, תירס, גבינת צ ' דר, בצל, ויניגרט. פיצול לחמניות, שמירה על צד 1 מצורף. ממלאים בתערובת עוף, ואז סלט תרד.