קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות38
מגזין

כריכים של סלט עוף בקארי

כריכים של סלט עוף בקארי
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו כריכים של סלט עוף בקארי. מתאים ל-6 ומחירו 3 מנות.39 $ למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ-46 גרם חלבון, 63 גרם שומן ובסך הכל 1070 קלוריות. המתכון הזה של Foodnetwork דורש שקדים, בייבי ארוגולה, מלח ופלפל כשר ולחם מחמצת נחמד. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים ו-5 דקות. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 71%. נסו כריכים של סלט עוף בקארי, כריכים של סלט עוף בקארי וכריכים של סלט עוף בקארי (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל-400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
12 פרוסות לחם מחמצת נחמד12 פרוסות לחם מחמצת נחמד
3
מוציאים את העוף מהמקרר כדי להגיע לטמפרטורת החדר. מרפדים תבנית כבדה בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
4
מניחים את העוף על תבנית האפייה, ומניחים את חצאי הלימון בחלל.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
קליפות מלימוןקליפות מלימון
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
5
מפזרים את העור במלח ופלפל ומזלפים מעט שמן זית. צולים את העוף עד שמדחום המוכנס לחלק העבה ביותר של ירכו מצביע על 165 מעלות פרנהייט, שעה ו-15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
6
מוציאים מהתנור ונותנים לנוח 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
טורפים יחד את המיונז, היוגורט, אבקת הקארי, מיץ הלימון, ג'לי הפלפל החריף, חרדל הדיז'ון והבצל הירוק בקערה בינונית ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
ג ' לי פלפלג ' לי פלפל
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
8
קורעים את העוף המקורר וזורקים את העור. קוצצים לקוביות. מקפלים לתערובת המיונז את העוף, השקדים המעושנים והחמוציות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
( 23)( 23)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
9
הוסיפו כדור גדול של סלט עוף לפרוסת לחם ומעליהם בייבי ארוגולה ופרוסת לחם שנייה. פורסים לשניים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
ארוגולה התינוקארוגולה התינוק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק