קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין

כריכים תפוחים-שוויצרי טורקיה

כריכים תפוחים-שוויצרי טורקיה
ניתן להכין את המתכון של כריכי הודו תפוח-שוויצרי תוך כ-15 דקות . מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -35 גרם חלבון , 6 גרם שומן , ובסך הכל 372 קלוריות . , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש לחם מרובה דגנים, מלפפון, חרדל דבש וחזה הודו. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. עם ציון של 75% , המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון סנדוויצ'ים של טורקיה ושוויצריות , סנדוויצ'ים של הודו תפוחים-אגוזי מלך וסנדוויצ'ים של טורקיה, גאודה ותפוחים .

הוראות

1
מורחים קלות חרדל על כל פרוסת טוסט; לְהַפְרִישׁ.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
2
מניחים תפוחים על צלחת המתאימה למיקרוגל ומכניסים למיקרוגל, ללא כיסוי, בעוצמה גבוהה למשך דקה אחת או עד שהם מתרככים מעט.
מרכיבים שתצטרך
לשימור,לשימור,
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
3
מסדרים מחצית מפרוסות התפוחים והגבינה על 4 פרוסות טוסט. מעל מלפפון והודו.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
לשימור,לשימור,
3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
4
מוסיפים את שאר פרוסות התפוח והגבינה. למעלה עם הטוסט שנותר, הצד החרדל כלפי מטה.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
לשימור,לשימור,
3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים