כרישה ואספרגוס פריטטה

פריטטה כרישה ואספרגוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 295 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 2 . גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, ביצים, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו כרישה ואספרגוס פריטטה, אספרגוס וכרישה פריטטה, ו כרישה ואספרגוס פריטטה (מתכונים דומים).