לא ללוש שומר & פיצה אנשובי
המתכון לא ללוש שומר & פיצה אנשובי יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 26 דקות. במנה עיקרית זו יש 673 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם נורת שומר, גרידת לימון, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מתכונים דומים: טוסט שומר אנשובי עם פלפלים אדומים קלויים, אנדיב, שומר ופרמזן עם רוטב תאריך אנשובי, ו אנשובי ספרדי, שומר וסלט לימון משומר.
הוראות
מחממים תנור ל 500 F. אם יש לך אבן פיצה, לתקוע אותו ב oven.In מחבת קטנה, חום 1 כף שמן זית על חום בינוני.
מוסיפים פרוסות שומר ומבשלים, מערבבים מדי פעם, עד מעט השחמה.
הסר מהחום.עם ידיים מקורנות על משטח מקומח, למתוח או לזרוק (אם אתה יודע איך) את הבצק עד שהוא 10-12", דואג לא למתוח אותו דק מדי. לא אחיד הוא בסדר, הבצק הזה עושה קרום כפרי. אין צורך לכוון למעגל מושלם או. לחץ על טביעות אצבע קטנות סביב הקרום ומברשת עם כף הנותרים שמן זית.
מפזרים תבנית אפייה עם קמח תירס ומעבירים את הקרום מעל. צור מחדש אם הוא נעלם באלכסון. למעלה עם פרוסות מוצרלה, שומר, אנשובי. החליקו על אבן הפיצה, או הניחו תבנית אפייה בתנור.מבשלים עד הקרום נראה חום זהוב וגבינה מבעבעת, 6-10 דקות. כאשר מוכן, בזהירות למשוך מהתנור, העליון עם גרידת לימון, כמה סדקים של פלפל ואת שברי שומר. תחתוך ותגיש. למתכון בצק הפיצה ללא לישה ולסיפור שמאחוריו, ראו את הטעימות
Table.com במאמר, ג ' ים לייהי מגלה את המתכון שלו לבצק פיצה ללא לישה אין זמן לחכות ללא לישה?
להפשיל את השרוולים ולנסות את המתכון שלנו לפיצה קרום דק תוצרת בית
הצמד את הדוא " ל של itLast Week: על הכנת פסטה משלך
הצג nutritionbalancedsugar-מודע
למנה, המבוסס על2שירותים.(%daily value)Calories541Fat26.2 g(40.3%) Saturated8.3 g(41.7%) Carbs58 g(19.3%) Fiber3.2 g(12.7%) Sugers1.3 gProtein17.7 g(35.4%) כולסטרול 31.5 mg(10.5%) Sodium813.2 mg (33.9%) כולסטרהול3