לאטה חי מנוון
לאטה צ'אי דקדנטי יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. והוא יספק כ 15 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 126 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פלפל, כוכב אניס, קצפת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו תה צ'אי לאטה, תה צ'אי לאטה, ו תה צ'אי לאטה (מתכונים דומים).
הוראות
להביא הראשון 8 מרכיבים 2 כוסות מים לרתיחה בסיר גדול על חום בינוני גבוה, ערבוב מדי פעם.
להוסיף שקיות תה; כיסוי, להפחית את החום נמוך, ומבשלים 10 דקות.
יוצקים תערובת דרך מסננת רשת תיל בסדר לתוך כד עמיד בפני חום, להשליך מוצקים.
מגישים חם או מקורר על קרח.
שוקולד מריר צ ' אי לאטה: מערבבים 4 עוז. שוקולד מריר קצוץ ו 1/4 כפית. קינמון טחון עם הראשון 8 מרכיבים, ערבוב עד שוקולד נמס. המשך עם המתכון לפי ההוראות.